Unsere Welt im 21. Jahrhundert ist so herausfordernd und - let´s be honest - überfordernd wie nie zuvor.
- Wir leben in einer Welt, in der uns alles offen steht: Die meisten Regeln und Orientierungspunkte der vergangenen Jahrhunderte sind gelöscht, es gibt keine Stände mehr, keinen wirklichen familiären Rahmen mehr, kaum noch Konventionen, ja nicht einmal mehr klar definierte Geschlechter oder Geschlechterrollen. Die Krux: In uns besteht all das durch transgenerationelles Wissen und Trauma in uns und unserer DNA, unsere Evolutionsbiologie ist viel zu langsam um hinterherzukommen mit der rasanten Entwicklung der Gesellschaft und des technischen Fortschritts! Das ist verwirrend und nimmt uns Sicherheit. Der Rahmen eines Sicher-Seins in dieser Welt wird immer unklarer, und wir fallen in selbstschädliche Verhaltensweisen (genannt Coping-Strategien in der Psychologie)
- die Frau von heute ist die Eierlegende Wollmilchsau: Sie soll gleichzeitig ihre Kinder lieben und nähren, erziehen (Entschuldigung: Begleiten), Freude an ihrem Beruf haben, vielleicht noch Karriere machen, ehrenamtlich etwas für die Welt tun, Selfcare betreiben und achtsame Hobbies für ihren Seelenfrieden und ihr Nervensystem finden - und zwei Dinge davon sind eigentlich schon mehr als tagesfüllend. Wir sind nie gut genug, oder könnten uns immer noch mehr Mühe geben, bessere Mütter oder Partnerinnen oder Töchter sein.
- Niemand von uns denkt er oder sie hat das Recht, dass es uns schlecht geht emotional oder psychisch, denn uns wird omnipräsent gesagt wie gut wir es in der sogenannten ersten Welt haben: Die Menschen denken wenn wir Essen und ein Dach über dem Kopf haben sollten wir uns nicht beschweren, uns nicht traurig oder wütend oder frustriert oder ohnmächtig fühlen.
Dies verneint ABSOLUT die Komplexität der menschlichen Psyche und unseres Daseins! Und ist die Wurzel allen Übels: Der Konditionierung unserer Gefühle und emotionalen Wahrheiten. Und hier liegt das Glück dann begraben!
- Emotionale Intelligenz wird uns nicht beigebracht. Herzoffene Kommunikation und Beziehungsfähigkeit, etwas das uns zutiefst nährt und glücklich macht wird uns nicht beigebracht. Manche Menschen scheinen Verbindung, Beziehung und / oder Freundschaft /Familie einfach "zu können" und andere nicht. Frauen und Männern wird gespiegelt dass sie unabhängig sein sollten - während das das Andere extrem zu co-abhängig ist, und uns genau so krank macht wie co-Abhängigkeit.
All diese Dinge geschehen aus unserem Unterbewusstsein heraus und wir haben dann das Gefühl, die Kontrolle zu verlieren und versuchen nur noch, unseren Job so gut wie möglich zu machen und zu überleben. Die meisten von uns sind ab dem Weckerklingeln im Überlebensmodus! Das hat Auswirkungen auf unser Nervensystem, auf unseren Körper, unsere Gesundheit und unsere psychische Balance.
Kannst du mir auf anhieb fünf Menschen in deinem Umfeld nennen die absolut zufrieden und glücklich sind? Die morgens gern aufstehen und sich auf den Tag freuen? Die dem Leben als Abenteuer begegnen? Nein? Dann lass uns das verändern - lass uns dich zu diesem Menschen machen. Denn Glücklich sein ist ein ripple-Effekt! Er ist in dir zu finden und er strahlt aus in die ganze Welt. Wirst du zu einem glücklichen Menschen, dann wirst du auch den Menschen um dich dieses Glück abgeben! PS - Wenn du mich jetzt kennen gelernt hast, dann kennst du zumindest schonmal einen Menschen von dieser Sorte =)
Und glaub mir, das war vor einigen Jahren überhaupt nicht so.
Uns allen geht oder ging es so wie dir. Auch ich kannte mein zentrales Nervensystem überhaupt nicht, wusste nicht, dass ein dysreguliertes Nervensystem für mich ganz normal war und mein Körper deswegen permanentem Stress ausgesetzt war! Ich wusste nicht, dass meine chronische Autoimmunerkrankung (die mich laut Ärzten ein Leben lang begleiten würde) auf einem permanent zu hohen Cortisollevel fußte, ich wusste nichts von Entzündungsprozessen in meinem Körper die durch dieses Level ausgelöst würde - übrigens werden auch Depressionen durch Stress ausgelöst, und vieles Andere, das in uns schief läuft. Ich wusste nichts von schädigenden Verhaltensweisen, von Gaslighting und Bypassing und all den Schattenkindern in uns, die nicht gehört oder gesehen werden und die deswegen das Glück in uns verschlucken und nur Leere und Stress hinterlassen.
Ich machte mich 2019 auf den Weg ins Glück- und diesen zeige ich dir so gern.
Dafür habe ich die Glücksbasis für dich erschaffen - hier lernst du alles über deine Glücksblockaden, deinen inneren Schattenkindergarten, deine unterdrückten Gefühle, deine Traumata und auch Bindungs- und Entwicklungstraumata, deine emotionale Intelligenz und deine wirklichen Bedürfnisse und Werte. Wer du wirklich bist, und das Leben das wirklich für dich gedacht ist und dich wirklich erfüllt und glücklich macht!
Und das machen wir nicht durch "sich mal ne Wanne einlassen" oder hier mal ein Seminar am Wochenende und da, und dann im Alltag wieder alles verloren. Wir bauen das in dir auf - organisch und nachhaltig! Ich habe bereits tausende Menschen auf diesem Weg begleitet.
