In diesem ersten Modul öffnest du die Tür zu deinem inneren Kind – dem verletzten Schattenkind mit all seinen Ängsten, Anpassungen und stillen Überlebensstrategien. Du schaust hin, wo es wirklich wehgetan hat. Ohne schönreden. Ohne Drama. Sondern ehrlich, mutig und klar.

Du erkennst:
✨ Das bist nicht „du“ – das sind Schutzmechanismen.
✨ Du musst heute nicht mehr funktionieren.
✨ Du darfst neu wählen.

Gemeinsam begegnen wir deinem Schattenkind mit radikaler Ehrlichkeit und echter Zuwendung – und holen gleichzeitig das GlücksKind zurück: jenes verspielte, neugierige, kreative Wesen in dir, das schon immer wusste, wie Leben geht, bevor es lernen musste, zu überleben.

Du wirst:
🌱 die Prägungen deiner Kindheit sichtbar machen,
🌱 deine alten Muster als geniale Überlebensstrategien würdigen,
🌱 deine innere Bühne neu besetzen – mit dir als liebevoller Begleiter:in.

Denn Heilung geschieht nicht durch Funktionieren, sondern durch Wiedergutmachung.
Nicht durch Schuld, sondern durch bewusste Wahl.
Nicht durch Leistung, sondern durch echte, gelebte Selbstannahme.

Dieses Modul legt das Fundament für alles, was folgt.
Es ist der Anfang deiner Reise – zurück zu dir selbst.
Zurück zu deinem GlücksKind.

Kindheitsträume erinnern – Kreativität reaktivieren

Dieses Modul ist eine Einladung zurück in die Zeit, als du noch wusstest, was du liebst.
Als Einhörner, Feuerwehrfahrzeuge, Zauberkraft oder Detektiv-Abenteuer noch völlig real waren – weil sie deinem Wesen entsprachen.
Weil du geträumt hast, bevor du funktioniert hast.

Doch dann kam das Leben.
Die Anpassung. Die Erwartungen.
Und mit ihnen das Vergessen.

In diesem Modul darfst du: 🎨 deine vergessenen Kindheitswünsche wiederfinden
🎨 mit Kindheitsfotos, alten Träumen und kreativen Tools auf Spurensuche gehen
🎨 dich mit dem Teil von dir verbinden, der voller Fantasie war – und es immer noch ist

Ob mit Buntstift oder Stimme, mit Geschichten oder inneren Bildern – wir machen uns auf die Suche nach deinem „Ich damals“.
Und nach dem, was immer noch durch dich leuchten will.

Dieses Modul ist: ✨ verspielt
✨ kreativ
✨ heilend
✨ und zutiefst wahr.

Denn wenn du dich wieder erinnerst, wofür du hier bist,
kehrt das Feuer zurück.
Und mit ihm die Freude, der Sinn und das Staunen.

Dieses Modul ist eine Rückkehr. Zu dir.
Nicht zu deinen Schutzstrategien, nicht zu deinen Rollen – sondern zu dem, was darunter liegt: deinem wahren Selbst.

Du begibst dich auf eine liebevolle Spurensuche:
🌿 Was sind deine echten Ressourcen?
🌿 Welche Werte tragen dich?
🌿 Welche Talente leuchten in dir – auch wenn du sie lange vergessen hast?

Du entdeckst: 🔑 deine Kraftquellen
🔑 deine inneren Schätze
🔑 das, was dich wirklich ausmacht

Und du lernst, wie du all das nicht nur weißt, sondern auch verkörperst – im Alltag, in deinen Beziehungen, in deinem gesamten Ausdruck.

Denn Heilung ist kein Ziel.
Sie ist ein Lebensgefühl.
Ein Ich bin da. Ganz.

Jetzt bist du dieses Jahr schon so oft über deine Wahrheiten gestoßen! Jetzt ist es Zeit, sie zu leben. In diesem Modul klärst du, was du nicht mehr tolerierst – und wofür du wirklich losgehen willst. Du wirst unbestechlich, klar, aufrecht. Und damit magnetisch für Menschen und Erfahrungen, die deinem wahren Selbst entsprechen.
Dein echtes Leben wartet auf dich! 

Wenn wir uns nicht geliebt fühlen – wie gehen wir dann in die Welt?

In diesem Modul gehen wir an die Wurzel einer der tiefsten Wunden überhaupt: die Beziehung zur Mutter.
Zu der Frau, von der wir ursprünglich alles wollten – Nahrung, Wärme, Sicherheit, Liebe – und oft so vieles nicht bekommen haben.

Was, wenn du gelernt hast:
🕊️ Ich bin nur dann sicher, wenn ich funktioniere?
🕊️ Ich darf nicht zu viel sein – sonst zieht sie sich zurück?
🕊️ Ich muss mich anpassen, weil ihre Gefühle wichtiger sind als meine?

Diese Erfahrungen graben sich tief ein. Sie prägen unser Selbstbild, unsere Beziehungen, unsere Grenzen – und lassen uns oft mit einem inneren leeren Gefäß durchs Leben gehen. Immer auf der Suche nach dem, was nie satt geworden ist.

In diesem Modul darfst du:
🌿 den Schmerz endlich sehen – ohne ihn zu bewerten
🌿 die Illusion aufgeben, dass du „zu viel“ oder „nicht genug“ warst
🌿 dich selbst nachnähren – mit echter, innerer Mütterlichkeit

Du lernst, wie du der inneren Mutter in dir eine Stimme gibst:
Eine, die tröstet. Die nährt. Die bleibt.

Denn wahre Heilung beginnt, wenn du dich bedingungslos selbst lieben lernst – und dadurch aufhörst, im Außen zu kämpfen.

Dieses Modul ist wie eine Umarmung, die du dir selbst nie gegeben hast.
Und wie ein Neuanfang für alle deine Beziehungen – auch zu dir selbst.

Bring die Wildheit zurück!

Hier darfst du laut sein.
Hier darfst du wütend sein.
Hier darfst du frei sein.

Denn in diesem Modul holen wir genau die Kraft zurück, die dir irgendwann abtrainiert wurde: deine Wildheit.
Deinen ungezähmten Ausdruck. Deinen inneren Rabauken. Deine Räubertochter, die keine Angst hatte, zu viel zu sein.

Vielleicht hast du früh gelernt: 🪶 Sei brav.
🪶 Sei leise.
🪶 Sei angepasst.

Aber was, wenn dein wahres Ich laut war? Wild?
Was, wenn da ein Feuer in dir brennt, das nie gelöscht wurde – nur versteckt?

In diesem Modul darfst du: 🔥 deine Wildheit feiern
🔥 wieder laut lachen, springen, tanzen, stampfen
🔥 deiner Kraft einen neuen, sicheren Raum geben

Wir lassen dein Nervensystem erleben, dass lebendig sein nicht gefährlich ist.
Dass deine Energie nicht stört, sondern gebraucht wird – von dir, von der Welt, von denen, die dich lieben.

Hier entstehen neue innere Geschichten:
Nicht mehr das wilde Kind, das „zu viel“ ist –
sondern das freie Wesen, das sich spürt und zeigt.

Bring sie zurück –
🌪️ die Räubertochter.
⚡ den Rabauken.
💛 die ungezähmte Freude am Sein.

Ein „Nein“ zu dir – ist ein „Ja“ zu mir.

Grenzen setzen ist kein Angriff.
Es ist ein Liebesdienst.
Eine Einladung, mich wirklich zu sehen – nicht so, wie du mich brauchst, sondern wie ich wirklich bin.

In diesem Modul lernst du: 💬 klare, liebevolle und konsequente Grenzen zu setzen
💬 dich selbst ernst zu nehmen – ohne andere abzuwerten
💬 „Nein“ zu sagen – ohne Schuld, Scham oder Angst

Du erkennst:
✨ Grenzen zeigen nicht den Abstand, sondern den Weg zur Verbindung.
✨ Durch deine Grenzen sagst du: „So kannst du mich erreichen.“

Und das Wichtigste:
Du übst es. Immer wieder. In echten Alltagssituationen, mit echten Worten, mit deinem echten Gefühl.
Sodass es nicht nur ein Konzept bleibt – sondern ein lebendiger Teil von dir.

In deinen Grenzen liegt deine Würde.

Und die Kraft, dich selbst nicht länger zu verlassen. :D

In diesem Modul geht es um Verbindung.
Nicht die Rolle, die du spielst.
Nicht das, was du gibst, damit du gebraucht wirst.
Sondern um das, was bleibt, wenn du echt bist.

Du erforschst: 💧 Wie viel Nähe du zulassen kannst – ohne dich zu verlieren
💧 Wo du dich in alten Dynamiken schützt, statt dich zu zeigen
💧 Wie Freundschaft geht, jenseits von Leistung, Helfen oder Funktionieren

Du lernst: 🌿 wie du deine Bedürfnisse ausdrückst
🌿 wie du Konflikte liebevoll klärst
🌿 wie du dich in Freundschaften verletzlich zeigen kannst – und trotzdem sicher bleibst

Denn bewusste Freundschaft beginnt da, wo Masken fallen dürfen –
und Herzen sich begegnen. Ohne Erwartungen. Ohne Angst.

Du musst nicht perfekt sein, um geliebt zu werden.
Du darfst einfach du sein. Und das ist genug.

Wenn wir uns nicht beschützt fühlen – kämpfen wir.

In diesem Modul wenden wir uns der oft weniger sichtbaren, aber tief einschneidenden Vaterwunde zu:
Was passiert, wenn wir als Kind keinen echten Halt spüren? Wenn wir nicht gestützt, nicht gesehen, nicht ermutigt werden?
Wenn niemand da war, der sagte: „Ich glaub an dich – und ich bin da.“

Wir wachsen auf und lernen:
🪓 Ich muss stark sein.
🪓 Ich muss leisten.
🪓 Ich darf keine Schwäche zeigen.

Aber unter der Härte liegt etwas anderes:
Angst. Einsamkeit. Ein unstillbares Verlangen nach Sicherheit.

So geraten wir oft in: – Aktionismus, um bloß nicht zu fühlen.
– Kontrollzwang, um das Chaos fernzuhalten.
– Burnout-Muster, weil wir uns selbst ständig übergehen.

In diesem Modul darfst du:
🌳 erkennen, wie sehr dich der fehlende väterliche Halt geprägt hat
🌳 das unsichtbare „Ich muss“ entlarven, das dich antreibt
🌳 deine innere Vaterkraft neu entdecken – eine, die schützt, aber nicht drängt

Du lernst, wie du dir selbst Support geben kannst – ohne zu überfunktionieren.
Wie du deine Ressourcen schützt, statt sie im Außen zu vergeuden.
Wie du innere Stabilität findest, ohne zu verhärten.

Dieses Modul bringt dich zurück in die Balance zwischen Handeln und Sein.
Es macht dich weich – ohne dich schwach zu machen.

Wer bist du ohne deine Maske?

In diesem Modul geht es um das große Aufatmen:
Die Masken dürfen fallen. Die Rollen, die du gespielt hast – um dazuzugehören, zu gefallen oder zu funktionieren – dürfen sich zeigen und verabschieden.

Du erkennst: 🪞 Welche Anteile von dir echt sind –
und welche nur überlebt haben.

Und dann beginnt etwas Magisches:
✨ Du wirst ehrlich. Mit dir. Mit anderen.
✨ Du hörst auf, dich zu verbiegen.
✨ Du beginnst, dich wirklich zu zeigen.

Radikale Ehrlichkeit ist kein Angriff –

sondern der Beginn wahrer Verbindung.Du darfst aufhören, Rollen zu spielen. In diesem Modul werfen wir einen ehrlichen Blick auf deine Schutzidentitäten: die Starke, die Brave, die Helferin, die Perfektionistin. Und dann gehen wir tiefer: Was liegt darunter? Was passiert, wenn du einfach nur DU bist – ohne Maske, ohne Story, ohne Leistung?
Meistens tragen wir die krassesten Masken vor uns selbst, weil wir Angst haben, nicht genug oder falsch zu sein. Hier beginnt deine echte Freiheit - diese abzulegen und für das was du bist willkommen und geliebt statt abgelehnt zu werden!

Im 9. Modul richtest du den Blick nach vorn:
Nicht mehr durch die Brille der Vergangenheit, sondern durch das Leuchten deiner inneren Wahrheit.

Du verbindest dich mit deinem Nordstern – dem, was dich wirklich lebendig macht.
Nicht dem, was du „solltest“. Sondern dem, was dich ruft.
Dein Herz. Deine Freude. Dein ganz eigener Rhythmus.

Du spürst:
🌠 Was will durch mich in die Welt?
🌠 Was fühlt sich weit, wahr und echt an?
🌠 Wie möchte ich leben, arbeiten, lieben?

In diesem Modul lernst du:
✨ deiner Intuition zu vertrauen
✨ deinem inneren Kompass zu folgen
✨ Entscheidungen aus deinem Kern zu treffen

Du musst nicht mehr heilen, um loszugehen.
Du darfst losgehen – und dabei lebendig werden.

Denn dein GlücksKind ist nicht das Ziel deiner Reise.
Es ist der Teil von dir, der dich jetzt führt.
Mutig. Klar. Lebendig.

Es ist Zeit, deinen Platz einzunehmen.

Dieses Modul ist ein Übergang.
Eine Schwelle.
Ein bewusstes Ja zu dir als erwachsenes, selbstverantwortliches Wesen.

Nicht als perfekt funktionierende Version deiner selbst.
Sondern als jemand, der weiß, wer er ist.
Der sich trägt. Der wählt. Der führt – sich selbst und andere.

Wir lassen zurück: 🎈 kindliche Trotzreaktionen
🎈 alte Opferdynamiken
🎈 das ständige Warten auf Erlaubnis

Und wir ehren das, was war – durch ein kraftvolles Ritual des Übergangs.
Du bekommst Raum, dich zu verabschieden, dich neu zu positionieren und deinen inneren Thron zu betreten.

In diesem Modul: 🪶 schließt du Frieden mit deiner Kindheit
🪶 integrierst du deine inneren Kinder
🪶 und sagst klar: „Ich bin jetzt da. Ich bin bereit.“

Erwachsen werden heißt nicht, das Kindliche zu verlieren –
sondern zu lernen, es zu halten.