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Es ist nie zu spät für eine glückliche Kindheit:
Heile dein inneres Kind – mit all den Wunden, Mustern und Traumata, die du aus deiner Kindheit mitgenommen hast. Denn es endet mit uns!

Lass uns nicht auch wieder unsere toxischen Verhaltensweisen, unter denen wir schon bei unseren Eltern gelitten haben an uns selbst, die Welt und unsere eigenen Kinder weitergeben.

Ich zeige dir in diesem Halbjahresprogramm den Weg dorthin - durch 6 innere Schatzkarten findest du deinen strahlenden inneren Kern wieder!

Blockaden, Trauma, Limitierungen und ständiges Funktionieren waren einmal Überlebensstrategien, die uns geholfen haben, in einer bedrohlichen Umwelt zu überleben.
Doch heute darfst dein Nervensystem erkennen: Ich bin geliebt und gehalten - durch mich.

Denn in einem Leben, in dem wir all diese Anteile weiterhin verbannt halten in uns sondern das ist gelerntes Coping: Überleben in einem Leben ohne Liebe und Schutz. Bindungstrauma ist geworden wer du heute bist. Bist du bereit, das zu ändern?

Was ist das Glückskind?

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Durch die 6 inneren Schatzkarten - finde sie, indem du nach unten scrollst! 

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Was ist enthalten im Glückskind-Programm?

Exklusive InputCalls

In den Calls zu den 6 einzelnen Modulen lernst du die psychologischen Hintergrunde der Schatzkarten kennen und damit dich in der Tiefe verstehen - um dann in der Meditation und durch die Journalingfragen einzutauchen und diese Orte in dir zu transformieren.

Tieferes Eintauchen im Coachy

Zu jedem Modul bekommst du weitere Ressourcen, Calls und Meditationen in unserem Lernportal Coachy! Die Prämisse: Du hast ein Problem? Ich hab einen Call dazu! Frage, und dir wird gegeben. Diese Ressourcen sind lebenslang verfügbar, wie auch die Aufzeichnungen unserer InputCalls! 

Telegramgruppe

In verschiedenen Unterthemen lernst du, wie du NEHMEND in einer Community sein kannst um korrigierende Erfahrungen zu machen. Du lernst, wie zwischenmenschliches Miteinander tatsächlich funktioniert und lässt dich nähren durch einfache, authentische und echte, herznahe Verbindung zu den anderen Glückskind-Frauen!

Du bestimmst Tempo & Intensität deiner Reise

In deinem Tempo. So wie du es brauchst. So, wie es für dich richtig ist! Immer mit deinem langsamsten Anteil.

Support & Coaching

In der Telegramgruppe erhältst du support von Svenja & Aisstenz zu allen Lebensbereichen, die sich zeigen und deinen Themen und Verwundungen, die gesehen, validiert und nachgenährt werden.
Im zweiten Monatscall am Ende findet unser Gruppenmentoring im Zoom statt! 

Freundschaften & Verbindungen fürs Leben

Erfahrungsgemäß aus den vergangenen Programmen wissen wir, dass Verbindungen, die sich in Herzkommunikation finden oft ein Leben lang halten und auch im "Leben da draußen" überdauern. 

  • … dich fragst, warum du immer wieder in dieselben Muster, Dramen oder Erschöpfungszustände rutschst – obwohl du schon so viel gemacht hast, und du das Gefühl hast, dich selbst irgendwo auf dem Weg verloren zu haben – und du endlich zurück willst zu deinem wahren Ich. Organische und nachhaltige Heilung war bisher nicht möglich? Dann bist du hier GENAU richtig. 
  • … oft funktionierst, stark bist, durchziehst – aber innerlich nach Nähe, Weichheit und Sicherheit sehnst, die dir gleichzeitig verwehrt bleiben.
  • … dich in Beziehungen, Konflikten oder im Umgang mit deinen eigenen Kindern immer wieder selbst überraschst oder überforderst, obwohl du es besser weißt und das Zusammensein viel zu oft nicht genießen kannst sondern eher gestresst bist und dich dafür oft auch schuldig fühlst
  • ...  wenn du schon viel versucht hast und eigentlich schon verzweifelt - dann bist du hier genau richtig!
    Denn das, was wir hier tun wirkt nachhaltig und organisch für den Rest deines Lebens. 
  • … verstanden hast, dass deine Kindheit kein abgeschlossenes Kapitel ist – sondern noch heute in deinem Nervensystem wirkt und dass wir deine glückliche Kindheit in Zusammenarbeit und Bewusstsein heute wiederholen können!
  • ... deine Grenzen und Bedürfnisse klar wahrnehmen und kommunizieren lernen möchtest - und das auch deinen inneren und äußeren Kindern ermöglichen möchtest!
  • … bereit bist, nicht nur zu verstehen, sondern tief in dir zu verwandeln – mit Körper, Seele, Verstand und Herz.
  • ...du dein inneres Kind schon viel zu lange hast "nebenher" laufen lassen und eigentlich in deinem Leben täglich nur die Schattenkinder am Steuer sitzen! 

Diese 6 inneren Schatzkarten / Module erwarten dich: 

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Wir wollen dem Leben so gern vertrauen, haben aber so oft gelernt, dass wir das nicht können. Dass wir allein sind wenn wir es nicht selbst tun, dass schlimme Dinge passieren wenn wir nicht alles auf dem Schirm haben, und das wir vor allem uns selbst in all dem, was aus uns entsteht kontrollieren müssen um eine Chance darauf zu bekomen, geliebt zu werden. Egal wie sehr wir wollen, wir können nicht loslassen.
Gleichzeitig sind wir vielleicht in zu naivem Vertrauen ins Leben und es geschieht um uns herum oft Chaos in den Lebensbereichen, in denen wir scheinbar vertrauend (meistens eher vermeidend) unterwegs sind.
Erforsche auf dieser ersten Schatzkarte, wo überall die Kontrolle dein Leben bestimmt und was gegen das Vertrauen auf den Lebensfluss spricht in dir, lasse die alten Beweise los, dass das Leben nicht sicher ist wenn man es nicht festhält, zwingt und drückt, und erfahre wie der Flow sich anfühlt wenn wir wirklich ins Vertrauen ins Leben fallen können. All das wirst du nicht als mentales Konzept sondern als erfahrene, verkörperte Weise in dir fühlen und wahrnehmen können. Es geht hier nicht darum, dass du das verstehst - denn dass es ein Problem darstellt und immer wieder dein Leben, deine Beziehungen und dein Glück belastet ist dir wahrscheinlich bereits klar.
Finde die ideale goldene Linie zwischen Kontrolle und Vertrauen in deinm Leben und kultiviere sie einen Monat lang im Juni, unserem ersten Monat!

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Während Liebe das ist, wonach wir uns am Meisten sehnen haben wir oft durch unsere Kindheit oder vergangene Erfahrungen in Beziehungen und Freundschaft die größte Angst vor wirklicher Nähe. Wir treffen dann auf Menschen die uns immer wieder wegstoßen, oder die viel zu viel von uns wollen, oder die uns nicht wählen, oder... kurz gesagt: Echte Nähe wird immer wieder verhindert. Und all deine Anteile, die in der Vergangenheit Schmerz statt Liebe erfahren haben atmen auf, denn tatsächlich gesehen zu werden für die, die du bist ist meistens eine der größten Ängste in uns - denn dann erkennt der Andere vielleicht, dass ich es gar nicht wert bin geliebt zu werden.
Wisse bitte: Dein Unterbewusstsein arbeitet immer FÜR dich, auch wenn es auf der bewussten Ebene oft nicht so wirkt. Gleichzeitig gibt es diejenigen unter uns, die ängstliche Bindungsmuster haben und die in die co-Abhängigkeit fallen und für die die Autonomie in Beziehungen, das Erforschen der eigenen Grenzen und Standards die größte Medizin sein wird. Wir verschmelzen dann oft im Anderen, verlieren unser Selbst und unsere Freiheit oder beides - und auch das ist an diesem Punkt bereits zum Scheitern verurteilt.
In unserem zweiten Monat und unserem zweiten Modul, also im Juli, erforschen wir Nähe und Autonomie in deiner inneren Landkarte, schauen was dort abgespeichert ist und verändern den Modus und die Programme. Du hast an diesem Punkt auch in der Telegramgruppe schon viele korrigierende Erfahrungen gemacht in denen du dich gezeigt und hast sehen lassen, verletzlicher und mutiger als früher, und das erschafft eine neue, mutigere Version von dir die sich wie von selbst für Verbindung wieder öffnet - in der Geschwindigkeit, die dein Innenleben benötigt.

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In unserem dritten Modul im Monat August vertiefen wir deine innere Landkarte von Freiheit und Sicherheit. 
Wie stellen sich diese beiden Qualitäten in dir dar? Ist dein Fundament, das dir Sicherheit gibt ein toxisches, das zwar stabil aber schädlich für dich ist? Wo bist du in Ketten gefangen - oder brauchst einfach ein gewisses Maß an Sicherheit in Form von Wurzeln, um Flügel ausbreiten zu können? Wir alle sind so unterschiedlich - manche blühen in einem Nomadenleben auf, andere könnten nirgendwo so glücklich sein wie in ihrer eigenen Familie in Angebundenheit und Zugehörigkeit. Wie ist deine ganz individuelle goldene Formel in dieser Schatzkarte? Und wie kannst du in einem Alltag diese Formel erforschen, vielleicht auch stretchen, ausprobieren, experimentieren und durch Mikro- und MakroAbenteuer DICH in deinem Glow herausschälen? 

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Unsere Wahrheit ist es, die uns befreit und ein echtes Leben ermöglicht. Nichts ist je etwas wert, wenn es nicht unserer tiefsten Wahrheit entspricht - nur haben viele von uns diese unterwegs verloren, gebogen, verändert, weil wir gelernt haben: Wenn ich in meiner Wahrheit stehe bin ich allein. Dann werde ich verlassen, nicht verstanden, nicht geliebt. Wir geben unsere Wahrheit dann für die Zugehörigkeit auf! 
Was wir aber eben nicht lernen als Kind ist, dass wir als Erwachsener mit unserer Wahrheit und Integrität eine SOLCHE Sicherheit, Zuflucht und Bereicherung darstellen für die Gemeinschaft, den Tribe, die Familie, die Menschenkreise zu denen wir wirklich gehören! 
Wir codieren im 4. Modul, im Monat September, deine Zugehörigkeit und Wahrheit ganz neu - entpellen den Kern deiner brennnenden Wahrheit, den du vielleicht sogar vor dir selbst versteckt hast und erschaffen ein neues Leben aufbauend auf dem Fundament deiner tiefsten Wahrheit, die IMMER verbindend und zutiefst befreiend ist. 

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Für die meisten Frauen die ich begleite ist das Geben das Natürlichste der Welt, aber das Empfangen, was tatsächlich für eine Frau das natürlichste der Welt ist, ist einegschränkt und abgestellt. Wir definieren uns als Helferin, als Retterin, als gebende Mama, Unterstützung und "eierlegende Wollmilchfrau" bis zur Erschöpfung - bis wir wirklich nicht mehr können. Wir geben aus leerem Gefäß, denn wir sind nur dran mit Nehmen wenn wirklich nichts mehr geht oder am Ende vielleicht noch ein klein wenig übrig ist. Das macht uns krank und erstickt alle Liebe im Keim. Wir können dann aufhören in diesen Rollen unterwegs zu sein wenn wir erkennen, dass sie unsere Daseinsberechtigung sind und eine verzweifelte Form des Überlebensmodus als People Pleaser und Fighter für Andere. 
Im 5. Modul im Oktobeer, beginnen wir, dein Gefäß neu zu starten und diesen Modus zu ersetzen durch etwas, das tatsächlich Liebe, Verbindung und Austausch zwischen zwei Menschen ist. Hier definieren sich die Rollen deiner Weiblichkeit völlig neu, du empfängst all das Gute und Schöne was du dir tatsächlich wünschst und du gibst aus überfließendem Gefäß, so wie es immer gedacht war.

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In unserem 6. Modul, dem letzten Monat geht es um deine innere Landkarte des Wachstums und der Ruhe. Du lernst, was für ein unglaublicher Schlüssel in der aktiven Integration von all diesen neuen Programmen und all dem Loslassen deiner alten Identität ist.
Der Körper schwingt, er arbeitet, dein Unterbewusstsein erledigt all diese Aufgaben im November für dich, und du spürst nach, verdaust, erkennst und bezeugst deine eigene Heilung. Du erforschst auf einer letzten Landkarte, wie Leben, Lieben und Sein für dich funktioniert, welche Intervalle gesund und effizient sind für dich und vor allem lernt dein Nervensystem, dass es absolut sicher ist, zu entspannen, nicht zu tun und damit der größte Beitrag für deinen Lebensweg zu sein! Alle Überlebensmodi haben hier Ruhe und Regulation gefunden durch die vorhergegangenen Monate der co-Regulation, Verbindung und Transformation innerer Anteile durch dein konstantes Nachnähren in all diesen Bereichen.

Wer bin ich nach dem GlücksKind-Programm?

So wie tausende Frauen vor dir begleite ich dich sanft, traumasensibel und nervensystemorientiert in den Kern deines Seins. Wir finden dein Strahlen, deine Freude, deine authentischen Grenzen und Standards und bauen ein Fundament aus Identität jenseits des Traumas das du erlebt hast und das dir das Leben genommen hat, das du in einer idealen Welt gelebt hättest. Egal ob du 27, 47, 67 oder 87 bist - das Leben will von dir gelebt werden, nicht nur verbracht! Finde rechts wichtige Fragem, die du vielleicht haben könntest, und Antworten. 

Warum sind da Jungen und Mädchen auf den Bildern, wenn das Programm zur für Frauen ist?

Wir alle haben maskuline und feminine Anteile in uns. Den Ausgleich zwischen diesen Charakteristika und psychologischen Verhaltensweisen in uns zu erkennen und zu kultivieren ist eine der Säulen meiner Arbeit!

Welche Methoden nutzt du?

Ich nutze traumatherapeutische Methoden, die keinen Arzt oder keine Therapie ersetzen (du weißt, dass ich das schreiben muss ;) ). 

Was wenn ich mir unsicher bin?

Eine gute Entscheidung stammt aus einer Klarheit. Was sagt dein Körper, wenn du diese Informationen liest? Macht er zu? Entspannt er sich ein kleines bisschen? Gibt es da Hoffnungsschimmer und einen Zug hin zu? Warte, bis die Klarheit da ist. Dann triffst du eine gute Entscheidung, die nie auf Stress oder Angst basieren darf. Fall sdu dir ganz unsicher bist schreib mir einfach eine eMail: [email protected]

Mockup

Hard Facts

Start: Vorschule
Kennenlernen, Basics für das Jahr, Kommunikationen & Einführung: Ab 26.4.
Aktive Phase: 1.6. (Modul 1) bis 30. November (letzter Austauschcall)
Fade-Out Phase: Dezember 2026 (langsames Loslassen in der Telegramgruppe, keine Calls mehr). Abschlusscall: 30.12. 2026
Juni - Oktober:

2 Calls pro Monat (erster Montag Input / Schatzkarte& letzter Montag des Monats)
plus
umfassende Bibliothek zur Vertiefung der Monatsschatzkarte .
Austausch & Mentoring: Telegramgruppe mit Betreuung durch Svenja & Assistenz

In der Telegramgruppe machst du korrigierende Erfahrungen für deine Traumata und erlernst die radikale Ehrlichkeit als Kommunikationstool wie auch die Herzkommunikation und das Murmelglas für echte, wahre und nahe Verbindungen.
Eine weitere Säule des Jahres findet sich in verschiedenen Call-Angeboten die du wahrnehmen kannst! Vor allem sind da unsere creative spaces zu nennen: Samstags um 10 und Sonntags um 12. Begleite deine inneren Prozesse therapeutisch mit uns!
Wie immer gilt: Du nimmst was du brauchst.
Lebenslanger Zugriff auf die Videos.

Weil du als Coach, Mama, Papa oder Pädagog*in vielleicht die Inhalte expliziter anwenden möchtest gebe ich dir in diesem Jahresprogramm noch 11 Module inklusive, nämlich diejenigen des Jahrestrainings zur wertebasierten Pädagogik! Das heißt du bekommst einen ganzen Kurs im Wert von 490,- Euro zusätzlich geschenkt! 

6 Module, 14 Calls mit Svenja

umfassende Bibliothek (Coachy) mit tieferführenden Inhalten

exklusive Telegramgruppe für Mentoring, Austausch und Fragen

obendrauf: Jahrestraining zum wertebasierten Coach

770,- Euro,- Einmalzahlung
Fast Action bonus: Plus eine 1:1-Session mit Svenja

im Wert von 675,- Euro jeweils

oder:

Ratenzahlung: 7x120

Bei wem findet das Training statt? 

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Ich bin Svenja Strohmeier, Jahrgang 1988 und war als verbeamtete Realschullehrerin (studierte Englisch und Geschichte an der Universität Hildesheim) von 2013 bis 2021 im niedersächsischen Schuldienst an einer Oberschule (Haupt- und Realschulzweige).
Seit 2020 arbeitete ich nebenberuflich als Mentorin und Coach, und bin seit Februar 2021 voillselbstständig in dieser unglaublich erfüllenden Aufgabe!

Ich habe mittlerweile tausende Menschen im beruflichen oder privaten Kontext dabei begleitet, mit der Herzwärts und Heilwärts-Methode die die Grundlage dieses Jahrestrainings darstellt ihr Leben völlig neu auszurichten von innen heraus. Menschen in meinen Räumen erkennen sich zutiefst, beginnen sich radikal zu lieben und ihr Leben wird dadurch undramatisch neu - viel mehr Verbindung, viel mehr Glück, viel mehr Lebensfreude. Aus 7 Jahren mit tausenden Klienten habe ich als selbst Betroffene einer komplexen Posttraumatischen Belastungsstörung und AD(H)S-Diagnose 2024 die effizientesten traumatherapeutischen tools zu der tiefsten und heilsamsten Methode in 6 inneren Schatzkarten erschaffen, mit denen ich bereits unglaublich vielen Frauen so sehr helfen durfte!

Willkommen, du GlücksKind  - ich kann es kaum erwarten, dich zu begrüßen!